Розтяжка для грудного відділу хребта позбавляє від защемлення між лопатками

4,517 77%

Для перегляду відео потрібно ввімкнути Javascript у своєму браузері

10 / 3

Aurora shows easy stretches to get the pinch between the shoulder blades. Do daily for best results. Join my Fap house fanclub for more yoga, behind the scenes, order customs and chat with me

Ким опубліковано: AuroraWillows

Video Transcription

So today we're going to work on opening up the mid-back.

So first thing I'm going to do is come down into ******* pose.

Take a couple deep breaths.

Really round up.

And then come up onto tabletop.

Розтяжка для грудного відділу хребта позбавляє від защемлення між лопатками

Пов'язані пошукові запити